古代皇帝後宮佳麗三千，基本上可以用“夜夜不空過”來概括，那麼古代帝都是如何壯陽的呢?皇帝吃什麼來壯陽的呢?下面我們就來瞭解一下古代皇帝用什麼壯陽。

　　羊肉韭菜粥治元代皇帝不育癥元朝延佑年間，元仁宗在新疆打敗沙皇侵略軍隊，班師回到瞭大都。因數年的軍營生活，四處奔波，操勞過度，腎氣虧虛，患瞭陽痿癥，十分痛苦。太醫忽思慧知道後，用羊腎韭菜粥為他調治。

　　取羊腎1對，羊肉100g，韭菜150g，枸杞30g，粳米100g。將羊腎對半切開，切成釘狀;羊肉、韭菜洗凈切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞、 粳米放鍋內，加水適量，文火煮粥，待快煮熟時放人韭菜，再煮二、三沸，每日讓元仁宗食用。不到3個月，元仁宗陽痿竟愈，還使王妃懷瞭孕。他非常高興，命忽 思慧將此粥列為宮廷食膳良方，經常服食。

　　為什麼此粥能提高人的性功能呢?原來，粥中的羊腎和羊肉，不僅含有蛋白質、脂肪、各種礦物質和維生素等營養成分，而且還含有一定數量的性激素。 中醫也認為，羊腎能溫補腎氣，益髓填精，為腎虛勞損的常用動物臟器;羊肉歷來被用作補陽佳品，且能溫中祛寒，溫補氣血，開胃健脾，益腎氣，補形衰;韭菜， 民間又叫壯陽菜、起陽草，有補腎益陽、健胃提神、調和臟腑等功效，現代藥理研究認為，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核 黃素、尼克酸、抗壞血酸等營養成分，為壯陽食品;枸杞子為補氣生精，壯陽益腎之佳品;粳米平和臟腑，補益氣血，煮之為粥，容易吸收，故對腎虛引起的陽痿. 頗有效驗。雀兒藥粥強筋骨壯陽道。

　　無獨有偶，古代醫籍中也載有許多能增強性功能的粥方。如宋朝《太平聖惠方》的雀兒藥粥，就是以麻雀5隻，菟絲子20g，覆盆子15g，粳米 100g做成。先煮菟絲子、覆盆子取汁去渣，麻雀去毛及內臟，切碎炒熟，以藥汁、麻雀肉、粳米煮粥，粥成加蔥、鹽調味，空腹食用。粥中麻雀肉可壯陽益氣， 暖腰膝，強筋骨，益精髓;菟絲子、覆盆子有補腎氣，壯陽道，益精氣的作用。此粥是治療陽痿早泄，腰膝酸軟，眩暈乏力的良方。蓯蓉羊肉粥補益五臟精血。

　　《本草綱目》的蓯蓉羊肉粥也是增強性功能的食療方。它以肉蓯蓉20g，羊肉100g，大米150g，蔥白3莖，生薑5片。細鹽少許組成。先將羊 肉洗凈切細，蔥、薑亦切碎，用砂鍋先煎肉蓯蓉，取汁去渣，放人羊肉和適量水與大米同煮，待粥將煮好時，加入鹽、蔥、薑調味，服食。《神農本草經》載 肉蓯蓉主五勞七傷，補中，益精氣。《食療本草》稱羊肉益腎氣，補精血，壯元陽。此粥用於腎虛遺精，陽事不舉，性功能減弱，有良好的溫腎壯陽之功。鹿角膠粥 補腎補腦強心。