男人一向是陽剛之美的代言者，但出於各種問題有很多男人陽氣不足，這個時候一般的選擇都是壯陽，但其實男人對壯陽的追求，就不存在不行才補的理由，但有很多人的補腎壯陽的效果都不是很明顯，這主要是方式的錯誤，和對壯陽的曲解造成的。

　　錯誤觀點一、壯陽=增大性器官

　　一直以來就有人說過“以形補形”是最好的養生方法，壯陽最主要就是提升生殖器官的功能，所以平時吃動物生殖器如海狗腎、牛鞭、鹿鞭，可以達到壯陽的效果。其他能刺激人神經，讓人興奮的酒、茶、咖啡也具有一定的壯陽效果。

　　其實壯陽就是解決腎虛的一種手段，所謂的腎虛癥狀，就是男性的雄激素水平下降所出現的癥狀，如腰膝酸軟、汗多、盜汗、怕冷等。而有些男性遭遇多次早泄的困擾之後，就會想盡辦法來讓自己“二次發育”。可想而知，壯陽並不能達到增大性器官的效果。

　　錯誤觀點二、壯陽可以催發性欲

　　想要擁有幸福的性生活，當然要在有足夠性欲的前提下。但是現在的很多男人有性欲低下的情況。而他們大多會服用藥物來解決。其實性欲的由來是人體中的荷爾蒙影響，一旦性欲低下，則需要檢查雄性激素水平，如果水平較低，應在醫生指導下適當補充雄性激素，所以像有些男人道聽途說地吃一些壯陽藥，以此來達到提升性欲的方法，那是不科學的。

　　當然人的性欲也會受人的精神所控制，當人情緒高漲時，性欲自然高。而人一旦鬱悶或者情緒低落時，就算性刺激再強烈，性欲也高不起來。如果男性是精神方面的原因，大可不必擔心，保持樂觀的心態，多想想開心的事，自然性欲不會枯竭。

　　錯誤觀點三、壯陽也是強身健體

　　性器官對男女來說都是至關重要的，性器官的健康是保證孕育健康下一代的前提。一旦它出現問題，身體就會顯現出各種癥狀，性能力也是隨之衰退。這個時候，切不可盲目用一些壯陽藥，來達到強身健體的作用。尤其是那些單純擴張血管的“壯陽”藥，嚴重的可使血管短時間內極度擴張，甚至破裂;長期服用單純性血管擴張藥物壯陽者，還可出現陰莖壞死。