性愛時長多久最科學?很多小情侶或夫妻都會糾結於自己跟伴侶的愛愛時長到底科學不科學，專傢介紹說，持久並不能讓性愛更美好，相反還可能影響性愛質量和身體健康!

　　美國賓夕法尼亞州比蘭德學院的研究人員進行瞭這項調查。這也是世界上首次針對性愛時長進行的大規模調研。研究人員在美國和澳大利亞隨機調查瞭上千人，包括他們的性愛時間和性愛滿意度等。結果發現，實質性愛，也就是從性器官開始接觸算起，7—13分鐘最為合適。多數被調查者表示，實質性愛超過13分鐘，疲憊感會增強，且較難恢復體力;而少於7分鐘，會有意猶未盡之感。其中，男性受到時間的影響比女性更明顯。

　　對此，研究負責人、賓夕法尼亞州比蘭德學院性學教授埃裡克·寇特表示，人們對於性愛總是有些不切實際的“假設”，比如，男性就該擁有粗壯的陰莖，勃起必須堅挺，整晚纏綿都不知疲倦，“這明明是人們一廂情願的‘白日夢’，然而很多人竟將之視為理所當然，甚至拿出來作為衡量性能力的準則。由此導致的結果，就是一些男性為瞭獲得認可，刻意拖延時間。”

　　實際上，女人對實質性時間並沒有太多要求，相反，她們更註重的是前戲和情感交流。埃裡克·寇特指出，讓女性滿足的方法有很多，改變、豐富前戲的內容，在實質性愛前，就吊高她的胃口，這要比單調的機械運動更有效。

　　與此同時，英國《性醫學雜志》公佈的一項最新調查也顯示，各國夫妻實質性愛時間其實沒人們想象的那麼長。其中，英國人位居第一，平均時間為7分鐘36秒;美國人位居第二，平均時間為7分鐘;其次是西班牙人5.8分鐘，荷蘭人5.1分鐘，土耳其人3.8分鐘。5國國民的性愛平均時間4分24秒，最長紀錄是44分，最短僅為30秒。調查顯示，夫妻性生活時的高潮持續時間，最長的44秒，最短為30秒。