無法想象如果一個女人在性生活中從來都沒體驗過性高潮是多麼悲哀的一件事，她的人生將缺少一種很大的快感。那麼女人究竟怎樣才能性高潮?

　　有一對研究生夫婦，結婚三年後有瞭可愛的女兒。但妻子說自己從未體驗到性高潮的滋味，對性生活也逐漸冷淡瞭。一天，埋頭搞科研的丈夫偶爾翻閱雜志，如夢初醒地對妻子說：“原來你們女人也有像男人陰莖一樣敏感的陰蒂。”

　　妻子也恍然大悟，他在那夜的性生活中有意識地去觸摸妻子的陰蒂，她第一次來瞭性高潮。

　　這類真實故事，恐怕不是個別現象。據性學傢的廣泛調查，大多數妻子和一半左右的丈夫並不知道陰蒂到底在哪兒，對它的功能和作用就更不清楚瞭，結果在性生活中，雙方都不明白，女方沒有性高潮是因為什麼?

　　陰蒂位於陰唇前連合的頂尖部，由一對陰蒂海綿體組成。整個陰蒂由陰蒂腳、陰蒂體、陰蒂頭三段組成。發育良好的陰蒂可以從外面看見長度約有2公分，直徑約有0.5公分。

　　陰蒂是女性神經最多感覺豐富敏銳的性器官，平時被陰蒂包皮包裹著，隻有進入性興奮狀態後才會露出來。充分勃起後觸之有鼻尖部一樣的硬度。

　　性學傢研究發現：女性性高潮89%是來自陰蒂的刺激。對男人來說，達到性高潮卻沒有刺激他的陰莖是無法想像的，同樣，要讓女性達到性高潮或者享受完美的性愛感受，5-15分鐘的陰蒂刺激也是不可或缺的。

　　最常見的誤解是，許多夫妻都以為妻子的性高潮是因為丈夫的陰莖粗大或者由於男方隨高潮的臨近越插越深之故，結果卻往往留下遺憾。事實上，妻子的性高潮主要靠丈夫在陰莖進入時，陰莖對陰道外口的擴張，造成對小陰唇陰蒂包皮兩側的機械牽拉作用。

　　通過陰蒂體的節奏性運動和積極的陰莖抽動，一起產生間接的陰蒂刺激;另外，陰毛無意中摩擦到妻子的陰蒂，進入很深時無意加大瞭對陰蒂的接觸面積和壓力。即使丈夫進入不深甚至不進入，隻要適當刺激觸摸陰蒂，妻子同樣可以達到性高潮。

　　也就是說，女性陰道深處是缺乏性感神經的，女性的主要性敏感部位集中在陰蒂，而進入隻是給丈夫提供達到性高潮的機會。

　　丈夫對妻子陰蒂的刺激也要講究“藝術”，一般總是先給予接吻和乳房的刺激，再刺激陰蒂。刺激陰蒂時必須交換手法，總是一種手法會減輕刺激。

　　並且不時要輕拍會陰隆起的部位和腹股溝以增強性刺激。丈夫應該記住，陰蒂頭就像他的陰莖龜頭一樣敏感，不要太粗魯地碰它，否則會引起疼痛和不快。