導語：現在的生活壓力這麼大，男女做愛性趣難免有些壓力。男人擔心自己尺寸不能讓女人獲得性高潮，而女人則擔心自己的身體不好看，讓男人不盡興。其實這些性愛焦慮問題很簡單，說開就好瞭，不必過於羞澀不想啟齒。

　　不知道是否足夠緊

　　女人陰道的寬度平均是3.3厘米，而男人陰莖的直徑平均是3.8厘米。沒有完全相同的陰道，但它們之間相差無幾。或許男人們會註意到一點點細微的差別，可那並不值得大驚小怪。

　　擔心因為性行為過多而變松?陰道具有非常大的彈性，正常的性行為不會導致松弛發生。事實上，唯一能讓陰道變得松弛的事情就是生孩子。如果你感覺自己變得松弛，方麗就是收縮再伸展你骨盆底部的肌肉——也就是你小便時使用的肌肉——任何時間你都可以這樣做。然後試著在做愛的時候縮緊這塊肌肉。

　　你會發現，你既感覺緊實，同時也可能獲得更有感覺的高潮。

　　高潮時會失禁

　　一般的陰道高潮不會出現這種情況，但在有些陰道性高潮時，許多女人會釋放很少量的液體，看起來就好像失禁，其實那是一種清澈的液體，我們可以稱之為女性精液。

　　有人稱這種過程為潮吹，也就是女性射精。這些液體非常少，大量的噴射情況很少會發生。基本上每個女人在高潮時都會有這種情況發生，但多數人都隻有2～3毫升的量，隻留在尿道內，下次小便時一並排出。

　　不要感到不好意思，你不能阻止這些發生，這是你高潮的一部分。如果你真的確信那是尿液——盡管那幾乎不會發生，尤其是對比較年輕的女性來說——那在你們的性活動之前，排光它們就好。如果他覺得有些不適應，提醒他結束後稍微清理一下即可。

　　沒有陰道高潮

　　性生活中，陰莖並不能直接刺激到陰蒂，陰蒂是受到周圍組織的間接刺激而產生高潮的，或者直接用手也可以達到同樣效果。如果你自己用手摸，可以感到陰蒂的“心跳”。而所謂“陰道高潮”，簡單說就是通過陰道性交而達到的高潮，需要的刺激更加復雜。

　　在你們的調情、前戲之後，你的各個部位都會變得敏感而激動。當進入之後，這種性興奮會持續下去，快感增加，進入高潮期，你的陰道因充血而縮緊、變長，陰道與子宮會有節奏地抽動，包括你整個骨盆的肌肉都會一道動起來。

　　有的人喜歡陰蒂性高潮帶來的敏感刺激，然而也有人喜歡陰道性高潮帶來的強烈緊張感，這僅僅是一部分人的偏好而已。