導語：做愛的高潮，男人精液噴發，那粘稠的體液代表著男人的生理釋放和快感體驗。往往女生認為精液是從男人那活裡出來的，所以可能···不太幹凈。這也是為什麼男人在要求自己另一半給自己口時，女人不願意的原因。其實，精液並不“臟”，相反還相當有營養哦!據說，女人長期服用精液會美容養顏，神采奕奕!不過，那得是健康的精液。那麼，男人怎麼判斷自己的精液健不健康呢?

　　正常精液是灰白色或稍帶點淡黃色，帶有特殊腥味，氣味是由一種稱為精氨的化學物質經氧化以後散發出來的，很像栗子花的氣味。

　　正常的精液標準如下!精液正常不正常，男性可以自行從以下十點進行判斷：

　　1、精液量：正常≥2ml。大於7ml時為過多，不但精子密度降低，而且易從yin道中流出，以致精子總數降低，常見於精囊炎;小於2ml為精液量過少，但通常以1ml以下為過少。此時精液與女性生殖道接觸面積小，或因粘稠不利於精子進入女方宮頸口而導致不育，常見於嚴重的副性腺炎癥、睪酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

　　2、顏色：正常是灰白色或略帶黃色。乳白色或黃綠色提示生殖道或副性腺存在炎癥;粉色、紅色、顯微鏡下見紅細胞者為血性精液，常見於副性腺、後尿道的炎癥，偶可見於結核或腫瘤。

　　3、酸堿度：精液正常的pH值為7.2-7.8。小於72見於射精管梗阻或受尿液污染;大於7.8見於精囊炎癥或標本陳舊。

　　4、液化時間：正常精液射出後，在精囊凝固酶的作用下變為膠凍狀，經15-30分鐘在前列腺液化酶的作用下變為液體，此為精液液化。射出精液30分鐘後，精液仍不液化屬於異常。

　　5、粘稠度：將玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提捧，可形成精液絲，正常時其長度小於2cm。

　　6、精子計數：一般以每毫升精液中的精子數表示。正常計數≥20×106/ml。低於此值為精子過少，見於各種原因導致的生精功能障礙等，可因精子進入子宮腔及輸卵管的機會減少而致生育力低下或不育。如精子計數大於250×106/ml為精子過多，因其活動力受影響也可導致不育。

　　7、精子形態：正常形態的精子≥50%，否則可造成不育。

　　8、活動力：精子中呈直線迅速向前運動者≥50%。

　　9、存活率：通常指射精後1小時內檢查，活精子≥50%。導致精子活動力及存活率降低的常見原因有副性腺炎癥、精索靜脈曲張、慢性呼吸道感染引起的纖毛呆滯綜合征、精液中存在抗精子抗體或標本貯存不當。