人們總是說男人是下半身思考的動物，這就從潛意識認同男人最在意的地方就是自己的性能力這個觀點，雖然男性的性能力是與生俱來的，但是也有很多男性有不行的時候，也有的男性雖然性能力可以但是自己卻不是非常滿足，下面我們就來看下男人性能力“不行”的原因是什麼。

　　在生活中，男性朋友都把自己的性能力看得很重，但是有部分男性朋友對自己的性能力不是很滿意，為什麼有些是好，有些差呢?

　　一、飲食方式：

　　英國心理學傢最近指出，過分考究所吃食品或刻意節食的人，與飲食隨意的人相比，精力可能不如後者旺盛，性欲也沒那麼強烈，而同時，由於性欲較低，往往飲食難以節制而吃得過量，結果更加劇性欲低下，形成惡性循環。

　　二、煙酒：

　　少量飲酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多數人表現為有欣快感，活躍好動，性欲增強。當血中酒精含量超過每100毫升40毫克時，人會行為笨拙，言語不清，性欲明顯減退。若長期過量酗酒，性腺可能會中毒，導制男性睪丸萎縮、性欲哀退。

　　三、負性情緒：

　　負性情緒是指精神壓抑，煩惱愁悶等不良情緒，專傢認為，各種不良的視聽感覺使人產生負性情緒，均會使人的性興奮下降，造成性冷淡。

　　四、外部環境：

　　住房條件、工作壓力、事業成敗等，在某些時候均會對性欲產生很大影響，回到傢中還沉浸在壓力之中，自然會影響性欲。

　　六、體育鍛煉：

　　美國心理學傢對2000名婦女進行“鍛煉與性欲”調查，發現86%的婦女每周至少參加3次自己喜歡的體育鍛煉(遊泳、跑步等)，其中40%的人認為鍛煉有利於喚起性欲，31%的人認為性要求明顯增加，有25%的人易達到性高潮。

　　美國哈佛大學專傢的研究結論為，女子遊泳愛好者到四五十歲時的性欲和二三十歲時一樣活躍，她們中有90%能享受到高水準的性樂趣，而不運動者則隻有60%能達到性高潮。

　　七、肥胖：

　　科學研究證實，男女性欲強弱主要取決於體內雄激素水平。。男性由於體脂量增加，使雄激素較多地轉化為雌激素，血中濃度可增加1倍以上，抑制垂體促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能減退，不僅有性欲低下，而且有勃起、性交、射精、性高潮等多項障礙。

　　八、氣味：

　　當戀人相結合達到某一階段時，大腦中的奇妙“開關”立即發生轉換，大腦的嗅覺中樞會把電信號傳遞到相關部位，使戀人無意識地感知對方的氣味，同時產生一種十分微妙的像性反應。合成的男性信息激素也同樣能影響夫婦間的性生活。