一句調戲的話：愛她就讓她高潮。聽上去色色的，但其實是很有道理的，如果一個男人你愛一個女人，連在性愛裡都不能讓她達到高潮享受快感，那你僅僅靠一張嘴說出來的愛顯得空白無力。上帝既然創造出男人和女人，就是要讓二者好好的去享受這世界，性愛中女性高潮來源於男性是否賣力的表現，相信她的心裡一定會烙印下你的身影。性愛高潮是一個男人給女人的完美承諾.

　　高潮是什麼感覺呢?有的人說，那是一種癢癢的感覺;有的則說那是一種脊椎裡涼嗖嗖的流竄;還有的隻能形容出腳趾的感受，“它會讓我的腳趾縮起來”;更有暴力的，說那就是痛，痛得讓人發狂。當然更加普遍的是說，那是一種飛升到天堂的感覺。

　　性高潮生理篇

　　高潮的基礎是女人自身能夠煥發起她的性欲，讓一個沒有欲望的女人達到高潮，上帝也不能做到吧。所以欲望是高潮的先行者。

　　女人的性欲是起伏不定的，但比男人的性欲更好捉摸的是，基本上女人的欲望變化是周期性的，跟女人的月經周期相應和。

　　女子性欲最強烈的時候，幾乎都是在月經前兩天和月經後七天之內。尤其是經前強於經後。

　　給自己畫一道性欲曲線，瞭解自己在什麼時候欲望達到峰值，那個時刻就是挑戰高潮的最佳時刻。

　　性高潮心理篇

　　女人可以不經由性行為也可以達到無性高潮。

　　比如女人有和男人相似的“夢遺”行為，就是在夢中達到高潮，但很多女人沒有意識到自己的這種身體反應。因為女人夢醒之後不會有明顯的特征表示她達到過性高潮，有的隻是小腹有輕微的緊張和疼痛感。女人所以可以在夢中或者幻想中達到高潮，關鍵在於心理。女人的性興奮是由內而外的，單憑身體、或外在視覺的觸動，女人很難興奮起來。隻有內心有沖動，女人才可能借由興奮而達到高潮。所以心理興奮是高潮的第一個臺階。

　　經歷高潮的女人都有一個經驗，高潮到來之前就已經興奮，自己有強烈欲望，很想要、心情又很輕松，就最容易進入情況。

　　性高潮初體驗

　　如果你是一個一直沒有體驗過性高潮的女人，那麼第一次性高潮很重要，隻有體驗過一次性高潮後，才有可能繼續培養對高潮的感受，增加在性生活中高潮出現的頻率，逐步塑造完美的性愛生活。