常有人說，男人限欲否則身體身體會被掏空，嚴重的甚至可能危及生命。而對於女性卻沒有明確的說明是否存在危害，底是否真的像網上流傳的隻有累死的牛沒有耕壞的地那?其實過度的沉迷酒色，不論男女都會收到嚴重的影響。

　　縱欲過度致陽痿

　　據專傢介紹，近年來，患陽痿的男性日趨年輕，每年春天，此類病人還會有增多的趨勢。專傢分析，陽痿之所以出現年輕化，主要與現在不少年輕人過早、過頻發生性行為，以及手淫過度有關。

　　據專傢介紹，由於經過瞭寒冬，人體各項機能在春天開始活躍起來，性腺也不例外，再加上春天天氣暖和，人的活動能力也增強，所以此時人的性欲會特別旺盛，而有的年輕人仗著身強力壯，任由自己的欲望泛濫，很容易導致中醫所說的‘房勞過度’，從而引起陽痿。為此，專傢建議，即使在春天這樣容易產生性沖動的季節裡，年輕人性生活頻率最好控制在每周1-3次左右，中年人每周 1次左右，而老年人則適宜每兩周1次。

　　遠離啤酒和桑拿

　　春季回暖後，人們的夜生活也活躍瞭起來，其中不少男性都喜歡以相約喝啤酒和蒸桑拿作為休閑方式，然而，這兩種愛好都會給正處在青春發育期的男孩帶來生殖健康方面的麻煩。

　　專傢指出，飲酒會直接影響生殖系統的發育，特別是正處在青春發育期的男孩。所以，少男最好還是遠離啤酒。此外，現在不少桑拿、按摩中心隨處可見，有些青少年也會光顧這些場所。但近年的研究顯示，這兩項活動會影響男子精子的成活率，長此以往，會在一定程度上影響性功能。

　　女性易感染尿道炎

　　除瞭男性，女性的生殖健康在春季也會受到威脅。春天氣溫改變，濕度增加，是適宜細菌孳生繁殖的季節，這一時期，也正是女性尿道炎發病的高峰期。因為女性尿道較短，尿道口又在會陰部附近，使細菌容易侵入尿道;加上春季氣溫通常可達20℃以上，人體出汗多，女性的外陰部汗腺又特別豐富，如果護理不當，容易使外陰局部長時間潮濕。此時細菌會繁殖得特別快，引起尿道發炎，出現尿頻、尿急、尿痛，嚴重者還會出現畏寒、發燒等癥狀。不過，尿道炎是可以預防的。在大量出汗以後，女性要補充足量的水分，以免因飲水不足造成尿量少而濃，以致不能及時把細菌等有害物質排出體外。此外，內褲不宜過小或太緊，也不能用化纖織品做內褲。內褲的面料應以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳，每天換洗後應晾在通風透氣和可以曬到太陽的地方。大便後衛生紙應由前向後抹拭，以免污染尿道。少用堿性清洗液，以免破壞女性陰道內弱酸性環境，降低對細菌的防禦能力。