如何能讓每一次愛愛都有高潮，答案其實也很簡單。其實正常情況每個人都是可以達到高潮的標準的，隻是方法用錯瞭。隻要把方法方正就可以瞭，另外有7條要特別註意，如果動作到那剩下的事情就是放松精神，開始大幹一場的時候。

　　1、保證性愛環境不受打擾。因為性愛是一種很隱私的活動，如果環境不夠安全，如與其它人共享一套房間，或墻壁不隔音，擔心隔墻有耳或怕有人臨時來打擾等，均會造成精神緊張，精力不易集中，自然會影響性高潮的到來。因此在性愛前要取下電話，關掉手機等，保證不受意外的驚擾。

　　2、學習相關的性知識。女性要瞭解自己哪裡比較敏感，怎樣做才能讓自己性興奮。男性需要瞭解女性達到性興奮的一些信號，如乳房的增大，性紅暈的出現，陰蒂的隆起，陰唇的腫脹、圍澤變深、以及陰道出現分泌物等。如果不瞭解這些性常識，急於陰莖進入，女性陰道痛疼，自然反感性交，更說不上性高潮瞭。

　　3、如果不想懷孕請采取安全的避孕措施。如果在沒有采取安全可靠的避孕措施時進行性生活，因過分擔心是否會造成懷孕，精神緊張，而不可能達到性高潮。，這個時候，我們可以采用一些安全且不影響快感的安全套使用。例如杜蕾斯大膽愛裝避孕套(Love)，時尚粉色，動感設計;

　　含潤滑劑，舒適暢順前所未有，讓每一次都是最好的一次，優質天然膠乳制成，讓你們盡情釋放愛意。

　　4、身體不適時不可勉強。若身體不適，在性交時難免力不從心，又擔心丈夫不滿，自然影響達到性高潮，有時因生殖器炎癥，造成性交時疼痛，影響性高潮。

　　5、心理壓力大請看心理醫生。如果曾遭遇強奸、誘奸及被拋棄等，而自身又放不開，容易導致心理陰影，缺乏對性生活的熱情，甚至對性行為產生反感，自然不容易達到性高潮。

　　6、伴侶有性功能障礙時可采取其他性愛方式。男方有性功能障礙，尤其是早泄，這樣女性幾乎是難於達到性高潮，如果丈夫懂得陰蒂愛撫或口與生殖器接觸，可以使部分女性達到陰蒂型性高潮，否則就根本不會達到性高潮。

　　7、將自己的感受與丈夫分享。作為女性，應該坦然與你的丈夫交流性交時的感覺，直接瞭當說出你的欲求，告訴他你需要什麼，討厭什麼。理想的丈夫會絕對無條件地回避你不喜歡的方式，盡可能滿足你的要求。