大傢都知道女性在生理期的時候心情會非常的鬱悶，往往點火就著，因此千萬不要在女性生理期的時候招惹她。其實男性也有生理期，而且男性的生理期如果仔細觀察的話也會有很多特征，男性如果在生理期的時候好好保養，對自己的身體會有很大的幫助。

　　1、坐立不安

　　男人生理期來的時候，會表現出坐立不安。你問他發生瞭什麼事，他說他不想說話，就一直讓你摸不著頭腦。坐立不安是男人內心焦躁的表現，他也不知道自己為瞭什麼而煩躁，可就是控制不瞭自己。

　　2、不知道自己要做什麼

　　有那麼一段時間，男人不知道自己究竟要做什麼，不知道自己的所需。他總是坐著看書，但總把書翻來翻去;或者看電視，卻把電視臺調來調去，總找不到想看的東西。外出吃飯或購物的時候，平時很有主見的他也顯得拿不定主意，讓你自己去挑。生理期間的男人，不瞭解自己，更難以瞭解別人，所以不要讓他拿主意瞭，讓他消停一會吧。

　　3、冷漠

　　他突然變得冷淡，甚至冷漠，見瞭你不主動說話。當你試圖接近他時，他感到不習慣，還會給你不好的臉色看，認為你影響瞭他。平時主動殷勤的他不見瞭，變得冷漠無情，好像看不見你瞭。讓他自己安靜一下吧，不要打擾著他，生理期會過去的。

　　4、言語不清

　　你隻要仔細一點便能發現，有一段時間，男人說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃。不要以為他受瞭什麼打擊變傻瞭，其實那隻是最平常不過的生理期而已。男人生理期的時候，神經會莫名變得緊繃，話語就在會緊張的情境之下變化瞭，可千萬不要認為他做瞭什麼對不起你的事。

　　5、發怒

　　平時的他細心呵護著你，不讓你受半點委屈，不讓你掉半滴眼淚。可是，他變瞭，他時不時地發火，或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡。那歡快的笑臉再也難以出現在他的臉上，整天都是愁眉莫展。男人生理期的時候心中會有澆不盡的火，一點雞毛蒜皮的小事就能成為導火索，點燃它心中的熊熊大火，怒發沖冠。

　　6、抽悶煙

　　男人總把抽煙和喝酒看作為消愁的最佳良藥。當心裡不痛快的時候，他們要麼找狐朋狗友一起外出喝酒玩樂，要麼自己一個人獨自抽悶煙，而且時不時長長地喘粗氣。他希望盡快走出生理期的低谷，盡快恢復樂觀的自我，可是他還沒應付得來，所以他抽悶煙自己想方設法。