女性在性愛是總是“慢人一步”，伴侶經常需要花費很長時間才能調動起她的情欲讓她高潮。但有科學研究發現，通過按摩調戲敏感地帶可以有效的讓女性高潮，而且這些方法有很多相似性，充分瞭解之後你可以自行嘗試下，可能會事半功倍哦!

　　1、在接近高潮的時候停止或者減慢你的動作

　　百分之六十五的參與者表示這樣做能讓你擁有更強的高潮。具體來說，你可以在接近高潮的時候改變、減慢甚至停止你現在做的動作。

　　2、調戲敏感地帶

　　具體而言，你應該接近你身上超級敏感的地帶，但不要真正摸到它們。印地安那大學伯明頓分校的助理教授解釋說：“比如觸碰陰道外面開口的位置但不要真正進入裡面。”或者從距離陰蒂2.5厘米左右的位置慢慢接近它，接著從它上面掠過。百分之七十一的參與者表示這樣能增加性欲並更好地讓人高潮。

　　3、保持一致

　　約百分之六十七的女性稱某種一致性能幫助她們高潮。這樣說很模糊，不過基本內容是保持某種動作、壓力或者速度等的一致性。所以，如果你的伴侶說“就這樣”或者“別停”，你隻要保持住自己正在做的事情就好。

　　4、偶爾變換動作也能讓事情變得有趣

　　事先警告，這並不一定適用於所有人。百分之七十八的女性性欲被喚醒到某種程度之後，也喜歡那些不可預知的感覺。

　　9、間接觸碰陰蒂

　　百分之六十六的女性表示她們偏好間接刺激陰蒂。許多人稱直接刺激陰蒂實在太敏感，也會讓人不舒服，因此最好觸碰陰蒂周圍的地方，比如陰蒂包皮和陰蒂兩側，或者隔著小內內撫摸也可以。