在做愛的時候，女人要想達到高潮，比男人要困難的多，很多女性在生活中都會遇到這樣的問題，不善於表達，不善於把自己的真實訴求表達出來，這不僅會令男人不知所措，更有可能令自己喪失性愛的樂趣，要想獲得高質量的“啪啪啪”其實並不難。

　　1、帶給女人高潮最好的辦法是通過yin道/yin莖的直接接觸。

　　以前大多數的人認為yin道/yin莖的直接接觸、摩擦是導致性高潮的唯一途徑。但目前所有的醫生都同意通過yin道刺激產生的性高潮是最常見卻是效率最低的方式。

　　大多數女人對yin道的直接刺激非常不敏感。總而言之，性高潮是一個全身的反映。一些人僅僅通過乳頭的刺激，一些信息甚至是通過想象就可產生性高潮。地點、場所不能夠決定性高潮。

　　2、男人達到性高潮時就射精?

　　這是成年人虛構的故事。射精和性高潮是男人體內兩個完全不一樣的功能。他們隻是通常同時發生。特別多男人40歲以後射精的數量開始減少，一些人到另外根本不射精。但是性高潮依然發生——就像女人經歷的更年期後，不能夠再排卵一樣。

　　3、隨著男人開始變老，享受性高潮的能力也逐漸降低?

　　不管年齡多大，享受性高潮的能力維持不變。情況是男人是否讓自己享受它。如果顧慮會射精，他或許得不到滿足感。隨著年齡的增長和不停地被運用，任何事情都會漸漸變得緩慢而遲鈍。

　　在性愛過程中並不是所有女性在做愛時都會達到性高潮，這就需要性愛技巧，隻有好的性愛技巧，才能使雙方到達高潮。