陰道是女性非常重要的器官，是性愛的“參與者”也是生命的“誕生地”。在日常生活中，很多女性對陰道的重視與保養都遠遠不夠。婦科專傢總結根據臨床經驗一些養護陰道的方法，以幫助女性保持陰道年輕，更好地享受性愛。

　　性愛時記得戴套

　　戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠，而且可以使陰道PH值保持現狀，有利於一些好細菌(如乳酸菌)生存。不要小看這些有益的細菌，它們可以預防陰道酵母菌感染、尿路感染和細菌性陰道炎等。

　　穿全棉內褲

　　全棉內褲是最適合陰道的衣物。專傢還建議，當宅在傢裡時，不妨隻穿褲子不穿內褲，這樣有利於私處透透氣。

　　練習收縮盆底肌

　　這能加強盆底肌肉，對於女性獲得更強烈、更銷魂的高潮十分重要。

　　堅持每年檢查

　　每年至少一次婦科檢查。除瞭常規檢查，還可以利用這一機會同醫生交談有關避孕以及其他性生活方面的問題。

　　學會清洗

　　女性陰道附近的肌膚非常嬌嫩敏感，而香皂會使私處的皮膚發幹，其實隻需使用溫水沖洗就能保持陰道幹凈。如果感覺清水洗不幹凈，可以選用無刺激的香皂。