性愛過後男人會以射出精液為標志結束這一房事生活，精液是男人特有的物質，更加具體的說精液是男人生育後代的主要物質，精液質量是影響男人生育的關鍵因素。男人的精液質量還是能通過外表的以及一些粘稠度進行自我判斷的，精液是男人重要的生理特征。

　　正常的精液基本要求!精液正常不正常，男人能夠自行從以下四點進行判斷：

　　(1)、精液量：正常量應該多於或等於2ml(毫升)。如果多於7ml則為過多，這時候不但精子密度變低，還容易從女人yin道中流出，致使精子總數降低，常見於精囊炎病人。如果總量少於2ml，則為精液量少，1ml以下為過少，容易導致不育。

　　(2)、顏色：正常顏色是灰白色或略帶黃色。如果精液出現乳白色或黃綠色，則表示男人生殖道或副性腺存在炎癥。如果出現粉色、紅色，或者顯微鏡下能看到紅細胞，則為血性精液，常見於副性腺、後尿道炎癥病人，偶可見於結核或腫瘤病人。

　　(3)、液化時間：正常精液射出後，在精囊凝固酶的作用下會變為膠凍狀，經15—30分鐘，又在前列腺液化酶的作用下變為液體，稱為精液液化。如果精液射出30分鐘後仍不液化，則屬於異常。

　　(4)、黏稠度：用玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提起後會形成精液絲。如果精液正常，則精液絲長度應小於2厘米。

　　另外，精液酸堿度、精子活力等指標需要經過化驗方能得到準確結果。如果男人發現自己上述4項指標均不太正常，應當到醫院做進一步的化驗檢測。

　　性生活中精液的出現是比較正常的，男人可以通過這些標準來判斷自己的精液是否符合自己的標準，通過類似的情況發現問題要及時解決。