科學的性生活頻率是怎麼樣的呢?有些人天天性生活卻依然沒有“成就感”，有些人每月一次就能心滿意足。那麼，科學的性生活頻率到底是怎麼樣的呢?

　　1.1、每晚一次。

　　專傢點評:贊嘆你的過人精力,但千萬別“為瞭性生活而性生活”,忽略瞭情感。紐約州立大學石溪分校社會學教授建議,在最近一個月的時間裡,關註自己性生活的時間和次數,並與伴侶共同探討性生活頻率是否合適,爭取讓身心兩方面都得到滿足。

　　1.2、每周兩次。

　　專傢點評:這是許多人固守的“標準性生活頻率”,但印第安納大學性學研究所專傢士表示,這其實並不科學。真正科學的性生活頻率,是根據身體需要和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久瞭,性生活頻率會形成一種習慣,容易變得形式大於實質。此時夫妻要學會打破常規,如改變固定的時間和地點。

　　1.3、每月兩三次。

　　專傢點評:如果兩人都接受這個頻率,那麼不用過於擔心。美國休斯敦市性心理治療專傢表示,對一些夫妻的性生活而言,質量勝過數量。尤其是40歲後,一次有質量的性生活勝過每日激情。