不少男性都覺得自己的伴侶或女友讓人摸不到頭腦，有時候她們對性愛邀請積極回應，整個人顯得光彩照人、嫵媚異常，有的時候又顯得脾氣暴躁、莫名其妙。女人的善變讓男性無法理解，其實這僅僅是她們的生理變化。如果能掌握這種變化規律，獲得美妙的性愛是再簡單不過的事情。

　　女性月經十分敏感

　　這個時候男女性愛要註意衛生，最好戴上避孕套。月經來潮這個過程本身每一位女性都知道，因為每個月都要經歷一次。女性要瞭解自己的身體變化，要註意心態要保持平和。把持對外界反應過於敏感的尺度，不要過於消沉，特別要註意堅持培育覺得自己的身材特別苗條，體態優美、皮膚也在一天天變得細嫩起來的良性感知。畢竟，女子為悅己而容。這樣，才可能輕松渡過月經期。

　　月經後準備好做愛

　　雌激素雖然並不激發女人的性沖動，但它能使陰道濕潤，富於彈性，並使生殖系統的血液循環向陰道，為陰道提供充分的血液量，為性愛做好瞭完滿的準備。這個時候，女性最需要男性的親近和愛撫，在做好避孕的前提下，這時的夫妻性生活是最愉悅的。而許多女性，在這個時期，卻隻能是默默地等待，並在這默默地等待中悄然渡過。如果說這時是男性的嚴重失誤，不如說是嚴重的失職。

　　排卵前性欲望旺盛

　　女性的身體已經準備好瞭懷孕，因此女性也許會發現女性的性欲會比平常強烈得多，此時此刻的夫妻性生活應該最為理想，如果雙方調適得當，配合默契，更易達到尤佳境界。