XXOO真的太痛了，你該怎麼辦？
来源：www.2h2d.com.tw        日期：2015-11-01 16:16
　　導語：夫妻之間的做愛本來就是一件快樂的事情，但是還是有人在做愛的前幾次會感到疼痛。從而影響了高潮快感。這主要是在性交前沒掌握好前戲和技巧，而男人又想快速的進去，進而導致了在丁丁與陰道碰觸的時候，產生了疼痛。性交真的太痛了 該如何避免呢?
　　注重前戲
　　對於女性來說，性愛前戲是必須的，尤其是對於性愛經驗不足的少婦。性治療師建議在陰道性交前至少花30分鐘用於親吻、擁抱、相互的全身愛撫，讓陰道足夠濕潤後做愛就不會那麼疼了。.

　　使用潤滑劑
　　女性過了40歲，開始慢慢走向更年期，不少女性不能產生足夠的天然陰道潤滑液，潤滑的問題也變得越來越普遍，當感到陰道乾澀不適的女性可使用潤滑劑。
　　動作需輕柔
　　性愛的過程中，如果太用力，女性還是會痛的。女性陰道的肌肉組織只有當她“熱身”完畢作好性交準備時才會放鬆，也只有當陰莖慢慢進入時才會“讓路”而不造成疼痛。
　　安全套過敏
　　女性對乳膠(安全套)過敏，引起的接觸性皮炎，從而引發性交痛，若女性外陰皮膚十分敏感，建議購買合格高品質產品，如果外陰發紅或瘙癢，最好要去諮詢醫師，疾病治癒後，性愛疼痛會緩解。

　　對有些人來說，性愛是例行公事的應付;而在另一些人眼中，性愛是豐富多變的享受。世間的性愛方式有很多種，聰明的伴侶會根據心情、感覺、地點等不同因素，來一場恰如其分的性愛。以下一些性愛方式，建議夫妻多多嘗試，為性生活注入激情與快樂。
　　浪漫式性愛。
　　浪漫性愛離不開心情和氛圍，放慢節奏一步一步進行：看個電影、吃頓大餐、打開音樂、點上蠟燭、倒上香檳、一起跳個舞……直到你和心愛的人在床上翻雲覆雨。
　　建議：花時間細細品味每個細節和步驟，享受整個過程帶來的樂趣，前提是為此留出足夠的時間和放鬆的心情。
　　好處：浪漫性愛會讓你和另一半在感情和生理上都緊密聯繫在一起。

　　和解式性愛。
　　有時大吵大鬧並不能解決問題，卻能提升雙方的雄性激素，讓人在性愛時充滿激情。如果矛盾沒那麼深，不如一起走進臥室，身體的碰觸會讓你們很快重歸於好。
　　建議：
　　性愛過程中不要再提及有爭議的話題，可以適度野性但不能有暴力傾向。
　　好處：
　　性愛能幫助你們消除矛盾，同時能讓你們明白，雖然產生了問題，但彼此仍然是相愛的。

　　度假式性愛。
　　度假是最放鬆的時刻，你們一起離家，到了某個新鮮的地方。這期間，沒有工作、金錢和孩子的壓力，周圍優美的環境會讓人性欲大增。不管春宵一刻還是整夜狂歡，都由你們說了算。
　　建議：
　　度假時別忘做好安全措施，注意休息。
　　好處：
　　空間轉換能帶來更多激情，留下美好的性愛回憶。