G點在1950年代由德國醫師愛倫斯特.葛雷芬貝首先提出，是指位於女性陰道下1/3、靠近恥骨的陰道前壁的一塊區域;經由性刺激，這塊區域產生突起反應，女性也因此達到高潮。G是“葛”醫師名字的第一個字母，為紀念他的發現，於是以此命名。1982年，一群科學家找來200位婦女，經由婦產科醫師刺激她們的G點，結果80%的受試女性達到高潮，大家才比較信服，開始認為G點真的存在。

在性生活中，當她已經在你的舌頭下求饒的時候，你可以停止了，在稍微休息一下之後，就可以開始重點進攻她的G點。
讓她仰面平躺在床上，雙腿彎曲成90度左右，並向兩側自然分開，這樣她的整個陰部就可以完全暴露在你的面前，必要時還可以在她的屁股下墊上一個枕頭。
你面向她，坐在或者跪在她身體的右側，用左手和左臂壓住她的左腿，用右手臂肘關節壓住她的右膝關節處，這樣做的目的是為了防止她在極度高潮的時候掙紮。
你這時候的姿勢正好是身體前傾的半爬在她的陰部，右手還能夠活動自如，此時，伸出你的右手中指和無名指，沾滿她陰部湧出來的愛液，慢慢的插入她的陰道，在插進手指的一半的深度的時候，基本上就可以達到她的G點位置所在，將手掌心向上，手指彎曲，指尖所觸摸到的位置應該就是G點。
你可以感受一下這個位置和陰道壁其他的位置有什麼不同，如果變得粗糙而且堅硬，那麼恭喜你已經將要帶她進入G點高潮了，如果和其他的位置沒什麼區別，那就還需要你慢慢的來刺激並發掘。如果你找到了她的G點，那麼接下來的事情就好辦了。

你只需用手指對G點進行溫柔的、有節奏的按摩和刺激，G點被按住並遭瘋狂、迅速摩擦的女士大多會發出近乎崩潰的呻吟，由手指可感覺到泄出前的瞬間G點膨脹起來，只要再稍加刺激幾次
就會噴射殆盡。當要泄了時，你可以溫柔地輕語：泄吧!別怕。
如此交耳二、三回後，自尿道口泄出春潮，起初嗖地噴出而後大量液體滿溢出來你就會大功告成了，她必定會在狂叫中一瀉千里。一次潮吹之後，你可以稍微休息一下，然後接著給她第二次G點的刺激，她會馬上出現第二次潮吹現象，如此下來，只要你的臂力能支撐的住，你可以無休止的刺激下去，女人會非常樂意的。女人在G點被刺激而將要或者已近達到G點高潮的時候，其意識完全是自發的，她的雙腿有可能會拼命的夾住，如果讓她的雙腿併攏在一起，那你的手指肯定就不能抽插自如了，這就是為什麼我已開始的時候首先要用左手和左臂按住她的左腿，用右肘關節壓住她的右膝的原因。