傳統觀念認為，人的性興趣是隨年齡增長而下降的，思想健全的中老年人將逐漸對性生活感到厭倦，而老年人則應該根除性欲。實際上，這是違背客觀事實的。老年人也可有性生活。性生活受心理、神經、內分泌等多種因素的影響。更年期後並不意味著性能力的終止和喪失。研究證實，性生活可能維持終生。    老年人的性能力在很大程度上受著個人性觀念、性經歷和性知識的影響，而最主要的是性心理障礙。事實上，性愛對老年人的健康乃至長壽都是十分重要和有利的。

    不少中老年人受傳統觀念影響早就分床而臥，大大減少甚至終止性生活，自以為是什麼長壽秘訣。現代醫學研究卻證明愛情是疾病防治中的一個重要因素，對於中老年人尤其具有積極意義。因為性生活不但能滿足其生理需要，還有相互安慰、情緒交流等心理影響，能增強老年人的自信和生命活動，它是老年人健康長壽的一劑良藥。

    一、性愛有抗衰老的作用保持正常的性生活，可防治性器官廢用性萎縮。此外，性興奮還是治療老年性抑鬱症的良藥。

　　二、性愛對內分泌和新陳代謝有促進作用性生活是身體一種全面興奮的過程，能促進人體性激素的分泌，防止鈣流失，防止骨質疏鬆，促進皮膚中蛋白質的合成，改善皮膚微循環，減輕皮膚萎縮，保持皮膚彈性。據性學家觀察發現，有性生活的老年婦女明顯比沒有性生活的老年婦女要顯得年輕，而且容光煥發，前者的整個健康狀況及精神狀態都較後者為佳。

　　三、精液有助於女性生殖健康男性的精液對婦女的生殖道來說，起著“清道夫”的作用。精液中有一種物質叫“胞漿素”，能抑制有害細菌核糖核酸的複製。因此就抑制了有害細菌的生長繁殖，這樣就能殺滅葡萄球菌等許多致病菌，防止了生殖道的炎症。

　　四、性愛可滿足老年夫婦的心理需求進入老年以後，很容易產生悲傷的情緒，有些老人甚至心情抑鬱，衰老得很快。適宜的性生活能夠使他們感到刺激，感到愛，感到自己被需要，這對他們主動克服壓抑的心情，振作精神，過好晚年生活非常有益。

    老年人的性不滿足一般不以直接形式表現出來，在老年人的許多病症和家庭不和的背後往往隱藏著潛在的性饑渴問題。所以，不論是老年朋友本人，還是社會上其他成員都應拋棄種種偏見，理解和尊重老年人的性興趣和性要求。