性，是很多男人關心的話題。在性生活中，有時候他們“性致昂昂”，有時候他們並不能展現自己的性能力，這個時候，他們發現自己的性功能也需要呵護與保健，尤其是在最關鍵的黃金階段。

　　青春期

　　男性進入青春期後，生理上會發生很大變化，雄性激素水平提高，出現性欲、勃起、性幻想、夢遺等現象。面對這些正常的性沖動，青年人通常要承受很大的心理壓力，因為他們不知該如何解決。在這一階段，父母要更多地關心其生活，指導他們用轉移註意力的方法排解性需求，如培養個人愛好、參加集體活動等。

　　新婚期

　　很多男性在新婚之夜因為緊張而導致性生活失敗。在臨床上也常會遇到因為新婚之夜性生活失敗導致連續一年或多年勃起功能障礙的男性，其原因大多是心理作用。如果男性因此背上沉重的心理負擔，很可能使其在下次性生活時更緊張，陷入“越怕越不行”的惡性循環之中。在新婚夜之前，夫妻雙方應該共同學習一些性生活知識，克服彼此的焦慮情緒，有效提高性生活質量。

 

　　中年期

　　男性進入中年期後，身體機能處於下降趨勢，再加上各種外因、心理因素影響，讓他們的性生活大受打擊。性功能有“用進廢退”的特點，如果試圖遠離它，就會真的不斷衰退，即使以後再希望與妻子親熱，也會發現自己的“發動機”早已熄火瞭。反之，如果夫妻在性生活方式上不斷嘗試新的刺激，就會體驗到更多的快感。

　　老年期

　　采訪時，常聽到老年人說：“都這把年紀瞭，還過什麼性生活?不行嘍!”其實，老年男性依然有從性生活中獲得愉悅的權利和能力，隻要平時註意自己的性保健。老人在前戲上可以多花些時間，多一些愛撫和親吻，再次，如果妻子陰道幹澀給性生活帶來困難，還可以使用潤滑劑。隻要老年夫妻共同努力，在性生活上一樣過得精彩。(文/小醜)

　　註：本文章版權屬飛華健康網，未經許可，任何自然人、法人不得以任何形式進行全部或局部轉載、仿制。