性生活既能帶來無限快感，也會帶來死亡的威脅。這種威脅不是人們錯誤意識中的精盡而亡，也不是武俠小說中“采陽補陰”等吸取人精元的邪功，它是客觀存在的事實，在性醫學上被成為性猝死。

　　享受性生活快感，切莫忽視猝死危險

　　所謂性猝死，是指由性生活所致的突然死亡。其發病時間有些是在性愛過程中突然死亡，也有相當一部分人發生在性愛後的熟睡中。

　　引起性猝死的原因很多，其中以突發心肌梗死者居多，其次是腦出血;性生活前的飲酒、飽食、過度勞累，性生活前的環境改變致使精神緊張，常是重要的誘因。另外，引起性猝死的機與性高潮期心率增快，心肌耗氧量增加及血壓快速升高有密關系。

 

　　性猝死的預防措施

　　獲取快感是每個人都想的，但誰也不願意在快感中死亡。因此，預防性猝死十分關鍵。

　　1、、過度疲勞、飽食、飲酒後不要進行性生活;亦不要在過冷、過熱的環境中進行性愛，以免誘發心絞痛，心肌梗死，導致性猝死。

　　2、在性生活中，應避免過度的性愛及性愛中的過度興奮。劇烈的運動能讓健康的人突然失去生命，這種情況在運動場上已經不少見瞭。性生活也是非常消耗體力的運動，控制它的頻率和激烈程度，是確保健康、安全的首要準則。

　　3、患過心肌梗死者，要在康復3個月後才可逐漸恢復性生活。在性生活開始前，可采用擁抱、接吻等方法漸漸進入性興奮待無任何不適反應後，再行性生活。切記不能急躁、猛烈、無度，就算生理上仍需要釋放，也要克制，畢竟生命比快感更重要。

　　4、配偶要掌握有關急救方面的知識，如果知道伴侶患有某種病癥，在性愛前需配備適當的急救藥品。

　　(文/楊傲九)

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