男女性交是一件身心都快樂的事情，但很多人存在錯誤的觀念，這些不正確的想法會影響性交的質量。所以，想要獲得高質量的性交，必須排除這些錯誤。

　　錯誤觀念之一：愛撫是某一方的任務

　　愛撫是兩個人的事，對方能否滿足不可能全是你的責任。不過如果你能顧及對方的需求，的確能提高對方的樂趣。

　　錯誤觀念之二：性交時表現最重要

　　這是大措特錯，如果你隻顧想著該如何做，你自己就不會有什麼感覺。一切順其自然，不要去分析具體的表現，反而會得到最好的感覺。

　　錯誤觀念之三：男人性能力隨年齡衰退

　　影響男性性興奮的辜九激素通常在年輕時分泌最多，達到高峰.不過男性的性能力並不單是依賴生理因素的。他對自己、對性伴侶及性的感受，都會影響身體的反應。因此，年紀較大的男性如果健康狀況良好，並對自己的性能力有所瞭解，又有一個自己喜歡的對象，就可能比年輕的男性更能表達情愛。>>>男女健康性生活之“三不可”

　　錯誤觀念之四：單獨性伴侶鄰人生厭

　　終生伴侶是可以有歷久彌新的性交關系的，生厭往往是因為沒有好好瞭解對方或用情不深。要維持新鮮感，雙方親熱時可以更大膽、活潑和別出心裁一些。

　　錯誤觀念之五：性愛永遠是男女靈欲交流

　　性交不會永遠都是如此的，這種情形隻有在小說中才有。在現實生活中，它可能是熱烈的，也可能是溫和的、平淡的，可能高潮迭起，也可能是平靜地互相依侵，多種情況不—而足。把徹底的靈欲交流當作性的目標，目標本身就會令人分心，強求靈欲合一，反而不易達到。

　　錯誤觀念之六：獨立、進取的女性會使男人性無能

　　一般說來，女人不會造成男人性無能，男人性無能主要是因為自己沒有安全感引起的。不過，在許多男人看來，最好的性伴侶是主動的女性。如果說女性也許會導致男人性無能，親熱時完全被動的女人反而更可能令對方如此。

　　錯誤觀念之七：性應該永遠是即興的

　　許多夫婦都感到現代生活實在太忙碌，他們沒有時問做愛，所以認為性應該是即興的。其實這很不好，雖然不要定出行房的時間，因為那太不自然瞭，但要安排時間讓兩個人在——起，這樣會更快樂。

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