很多人不知道在生活中什麼樣的生活方式會影響自己的性能力。在這種盲目之中，很多人因為不良生活習慣而讓自己的性生活逐漸走向瞭下坡路。

　　感冒藥

　　感冒藥中有的一些成分，例如可他敏、假麻黃堿等會影響性欲，導致ED(勃起功能障礙)，還可能導致男性射精出現問題。

　　啤酒肚

　　腰圍增粗的蘋果體型，會降低肝臟分泌的性激素，直接影響男性性能力。

　　染發劑

　　研究發現，長期使用染發劑、生發劑等化學制劑，會讓男性難以達到高潮。

　　缺鐵

　　缺鐵會導致體內血流量降低，身體乏力，導致性愛時力不從心。多吃牛排不僅可以改善缺鐵問題，而且可補充維生素B和鋅。>>>影響男女做愛能力的三大不良嗜好

　　降壓藥

　　降壓藥會降低心率和血流，導致性器官供血不足，顯著降低性欲，導致ED。

　　減肥過快

　　減肥過快會幹擾體內激素平衡，導致性欲下降，甚至殃及生育。

　　努力造人

　　很多迫切想生孩子的人沒有意識到，機械的造人運動會帶來巨大壓力，使男性產生性焦慮。

　　請關註飛華健康兩性頻道：http://sex.fh21.com.cn