憋精是指在性愛中,為瞭不致懷孕,很多男人在達到性高潮前用手捏住陰莖從而使精液不能正常射出的一種行為。

　　研究發現如果經常忍精不射的話，其後果是非常嚴重的，經常忍精不射可能導致精液逆行，嚴重者甚至發生性功能障礙或神經衰弱。

　　使男女雙方得不到性滿足

　　射精是一種正常生理過程，不僅可產生性快感，得到性滿足，使男女雙方性生活和諧，而且可使傢庭生活美滿，充滿樂趣。強忍不射必將失去這種生活樂趣，使雙方都得不到滿足。

　　導致性功能障礙或神經衰弱

　　有些人強忍不射怕丟失精液，認為精液是人體的精華。實際上精液不過是一種分泌物，不通過射精排出，必然由遺精或隨著排尿而流失。而存在這種想法往往是多種性功能障礙或神經衰弱的根源。

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　　逆行射精造成不育

　　性高潮時輸精管、精囊、前列腺和尿道肌肉發生節律收縮，射精必須發生，要克制也無濟於事。如果強行用手捏住使精液不能排出，精液往往會被迫向後方沖破膀胱內口進入膀胱，形成“逆行射精”。長期如此可形成條件反射，使逆行射精經常發生，造成不育。

　　容易發生性功能紊亂

　　性反應過程是一種自然過程，人為地加以幹擾或控制會使性功能發生紊亂，忍精是通過大腦克制的，這種克制可產生抑制作用，容易發生性功能障礙。有些人患有“不射精癥”，就是因為“強忍”引起的。

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