長期對陰道進行反復多次的沖洗，導致陰道出現幹澀的現象現如今已經在我們身邊出現瞭很多，那麼怎樣才能為私處保濕呢？出現幹澀現象的原因又是什麼，應該如何應對，專傢來為您解答。

　　1、生理幹澀解決法

　　女性陰道幹澀和年齡有著很大關系，接近更年期以及更年期後的女性，雌激素水平降低，陰道壁趨於平滑，分泌物減少，這種幹澀屬於自然的生理情況。

　　解決方法：更年期女性會因為絕經後體內激素水平下降而引起幹燥，。如果雌激素缺乏，可以在醫生指導下適量補充雌激素。

　　2、心理幹澀解決法

　　工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道幹澀。

　　解決方法：學會釋放壓力。減輕壓力就是"保濕"，女性應學會釋放壓力、學會心理調節。嚴重者，可找心理醫生咨詢。

　　小編推薦：

　　做愛之後 女生怎樣保養下半身　月經期間如何正確選用衛生巾

　　3、婦科炎癥幹澀解決法

　　婦科炎癥如感冒一般，當女性朋友忽略和生活習慣中不夠重視時，炎癥就及時拜訪瞭，最常見的就是陰道炎。如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。這個時候，夫妻生活對女性來說，自然少瞭幾分興趣和吸引。

　　解決方法：有炎癥的女性，治好陰道炎，幹燥的問題也會自然有所好轉。

　　4、飲食不均衡幹澀解決法

　　除瞭陰道幹澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚幹燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁幹燥、黏膜充血，甚至潰破。

　　解決方法：如果是因為飲食不均衡導致的陰道幹澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

　　5、過度清潔幹澀解決法

　　一些女性盲目追求"幹凈"，對陰道進行反復多次的沖洗，長期如此致陰道無法存留應當存在的有益分泌物，導致陰道出現幹澀，從而影響瞭性感受。

　　解決方法：平時用清水清洗外陰就足夠瞭，但一定要避免做陰道沖洗。

　　猜你喜歡：

哪些坐姿能誘惑男人　怎樣勾引女人上床　性交姿勢