淺薄的人總認為做愛是肉體行為，就算他們能獲得快樂，也隻是臭皮囊摩擦結果而已。真正和諧的性生活要做到身心結合，不強求、有默契、多樣化。如此才能獲得真正的歡愉。

　　做愛要隨意不要強制

　　有人覺得強制規定做愛頻率是最合理的，難道沒有聽說過"計劃趕不上變化"嗎？做愛本來就是兩項相情願的事情，有感覺就做，沒感覺就歇著。對某些情侶而言，每月做愛一次效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一周做五次愛才覺得滿足。這是個體差異，不可強求一律。隻要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，就會協調一致，不會彼此亂猜忌，否則就會形成惡性循環。

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　　性交不一定要"進進出出"

　　從字面意思來看，性交就是生殖器的接觸和交合，這是錯誤的看法。性生活的所涉及的層面相當廣泛，口交、乳交、相互手淫等等，都是其中的小元素。可能男人覺得生殖器接觸最爽，但女人卻不同。有的時候，她們隻渴望你能好好地愛撫、好好地親吻，隻要找到那一絲溫馨、激情的感覺就可以瞭。根本沒有必要那麼"賣力苦幹"。

　　性生活需要雙方的默契

　　杜蕾斯專傢說過：性生活是最能體現男女默契度的親密行為。比如說，兩個人情欲躁動期很接近，就應該制定比較合理的計劃，到日子就可以做愛；在性交技巧上，應該熟知彼此的做法，積極配合、積極響應；當然瞭，這種默契需要有思想和意識上的基礎，如果你的愛人很古板、保守，還是先進行引導和教化，讓他/她慢慢放開自己。

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