在性愛中，大多數人都采用最傳統的傳教士。然而，久而久之的使用也會讓我們覺得乏味，並且厭惡。我們總是在性愛時為各種姿勢而費盡心血，備感煩惱。但不可否認的是，靈活多變的姿勢的確是性愛中最重要的組成部分。完美的性愛需靈活運用技巧。所以，當我們已經對現有的姿勢感到厭惡的時候，不妨試試下面5個傳教士的變更姿勢，或許會讓你體會到史無前例的快感和新奇。

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　　提到傳教士，我們的腦海裡就已經出現瞭一副動態圖，對大傢來說並不陌生。而針對傳統的傳教士，我們對此進行瞭些許的改變，讓其更有味道，更加激情。

　　傳教士姿勢之抬腿勢

　　此種姿勢，在原有的基礎上進行改變，而這種姿勢對於女性來說，相對於傳統的姿勢更舒適，因為它使得陰道內的進出變得更加容易。此種方法，女子的膝蓋抬起而腳掌仍不離床，女子也可將腳放在男方的臀部上，效果會更好。此種姿勢，使得男女雙方能夠獲得更多的刺激，同時，男子的恥骨能對女子的陰蒂形成刺激。

　　傳教士姿勢之鎖腿勢

　　此種姿勢，我們建議最好在做愛的沖刺階段使用，因為它會讓高潮過早的到來。女子更高地抬起雙腳，並纏繞在男子身上，因為角度的原因，舉得越高則穿透越深。如果她的柔韌性夠好，便可通過自己的大腿做杠桿運動使男子更貼近自己。很多男子覺得女人把腳圍在自己身上的感覺令人興奮。

　　傳教士姿勢之過肩勢

　　若男女喜歡深插的話，此種姿勢再合適不過瞭。女子把雙腿分別搭在對方的左右肩上，男士們應註意節奏放慢，時時留心女伴的感受。記住女子彎的角度越大，你們插入就越深。但要當心如果進入過深而過瞭頭，會令女子不適。

　　傳教士姿勢之男跪勢

　　如果你希望自己的性愛如狂風暴雨的話，就不要采用這種姿勢。但如果你希望你的性愛如溫風細雨的話，這種姿勢則最佳。女子朝天仰臥，男子跪坐在自己的腳踝上，於女子兩腿之間。男子以手托起女子大腿，拉向自己，女子臀部和下背部抬高，小腿架在男子肩上。為讓她舒服，你可在她背下墊一隻枕頭。但女子仍有部分肌肉處於緊張狀態，所以此法不能執行過久。此時女子可用手按摩自己的陰蒂部位。男子依此法能夠清楚地看到自己進入女子陰部有多深，相信這會讓男人感到非常興奮。男人還可用手來輕撫女性的腹部乳房和手臂。