有很多男性在清晨的時候性欲比較的旺盛，再加上睡瞭一晚上後，精力比較充沛。所以，喜歡在清晨的時候進行性生活。清晨進行性生活固然能夠讓性愛雙方滿足生理上的需求，但是，在進行性生活的時候一定要註意保健。千萬不要因小失大。

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　　性愛前後喝水

　　在睡瞭一晚上後，人通常因長時間的沒有喝水，身體處於缺水的狀態，這就會使雙方的性器官不能達到完美的狀態，尤其是男性。他們的生殖器不能勃起或充盈受阻，精液生成減少。而且，由於營養素和代謝產物不能及時運輸，性生活後疲勞感不易消除，因此清晨性愛前後都需多喝水。性生活時機體的能量和水分的消耗明顯。如果性生活後馬上入睡，整個身體會處於缺水狀態，導致血液黏稠，引發某些疾病的發生。

　　警惕清晨性愛帶來女性尿道炎

　　有很多女性在抱怨，說從來沒有得過尿道炎，但是婚後卻經常得尿道炎。所以，她們懷疑這是婚後進行性生活的緣故，還有的女性懷疑她們的丈夫在外面亂來。

　　專傢指出，女性尿道炎之所以會反復的發作，和她們進行性生活有一定的關系。這是因為，在進行性生活的時候，容易把女性尿道口的細菌向上逆行，經尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂，引起尿道炎。為瞭防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前適當多喝些水，使在過完性生活後，有足夠的尿意而排尿。排尿可以起到對尿路的沖洗，這對預防尿道炎的發生有很好的作用。如果發生瞭尿道炎，女性最好在尿道炎治好後一個月再恢復過性生活，這對防止尿道炎的再次發生有益處。

　　專傢溫馨提示，在快節奏的生活中，清晨性愛確實是個不錯的選擇。但是，也要註意性保健，不要讓不必要的麻煩影響性生活的質量，扼殺獲得完美性生活的機會。

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