新娘子進入洞房後，會面臨人生最重大的一件事，就是初次性愛。性愛的目的不僅為瞭獲得快樂，更重要的是繁衍後代。對於新娘子來說，私處的健康決定性愛質量。如何能維持私處健康，保證它處於良好的狀態呢？保暖和保濕工作至關重要。

　　新娘子要保持腹部溫熱

　　從陰陽理論來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態，也就是要“清爽”才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。

　　下半身著涼直接導致女性宮寒，除瞭手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”，隻要子宮、盆腔氣血通瞭，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。

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　　保持下體血液循環暢通

　　新娘子不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。一定要穿寬松、舒服的衣服，保持透氣性和順暢度，給下體和私處提供良好的生存環境。

　　維持私處的幹爽和透氣

　　女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛生護墊。

　　不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動，非常有效。

　　新娘子可以給私處做SPA

　　臺北辣媽曾在節目中透露平日上SPA保養時，也會順便幫“妹妹”保濕做SPA。她解釋自己平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處，而是使用天然弱酸PH值的產品保養。一般女性對於脆弱肌膚如眼部，都會加強保濕，辣媽說：眼部和“妹妹”都沒有角質層，更要註重保濕，才不會變成“幹妹妹”。所以私處的保濕清潔也是很重要的。