生活中無處不充斥著一些意外或者尷尬的事情，就連性生活也是如此，說不定什麼時候你的性愛就會陷入窘境，充分體驗到尷尬一詞的含義。例如避孕套脫落導致意外懷孕，極度興奮引起的引導痙攣，如果再不加以註意，將會出現一些意想不到的事情發生，所以一般要做好安全第一，盡管大多數人認為，一般不會出現什麼問題的，就是不怕一般，就怕萬一瞭。當情侶遭遇性愛尷尬問題的時候要怎麼去解決呢?

　　一、避孕具的滑落

　　幾乎所有的已婚者都經歷過安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。發生這樣的事完全不必緊張，正確的做法是：72小時內口服兩次事後避孕藥;假如安全套脫落在陰道內，隻需輕輕捏住其根部拽出即可。

　　二、頸部疼痛

　　頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發生扭傷，可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，並將兩端系緊，來支撐頭部減輕肌肉的負擔。

　　三、盆腔充血

　　女性在性興奮時，大量血液湧入盆腔組織形成充血狀態。

　　如果未能達到性高潮，則盆腔充血狀態消退得很緩慢。這時，你應該平臥，用一隻枕頭把臀部墊高，每次半小時，每日3-4次，可幫助血液返流，必要時可服阿司匹林等抗炎藥物。

　　四、痙攣及疼痛

　　最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉痙攣，也就是俗稱的抽筋。發生的原因可能與性生活時動作過於劇烈及肌肉過度拉伸有關。

　　五、陰道隔膜取不出來

　　一般情況下旋轉陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。

　　但有時比較劇烈的性動作會將陰道隔膜推向深處，以致難以取出。對此，衛生科學傢推薦的做法是：取蹲位，然後屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜就會被向外推至可以夠得著的位置，自己將其取出。

　　小編推薦：

　　巧用“床上操”提升男人性能力　少女穿內衣不得不知的6個常識

　　六、背部扭傷

　　無論什麼原因或姿勢造成背部疼痛，都應立即停止性活動。正常的性生活是不應有疼痛的。性生活中背痛多見於背部肌群相對較薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側臥，兩膝之間放一個枕頭，並局部冷敷。

　　七、性生活過度引起的麻煩——尿路感染

　　這是一個常見的問題。一般說來，每周達4-5次或每次性生活的時間太長都算在過度”之列，過度性生活造成細菌侵入尿道甚至上行膀胱，導致尿路感染。

　　八、對性生活過敏