做愛的時候，如果遇到陰道幹澀，必然會導致女性的疼痛，還會讓房事不夠順滑，嚴重影響性生活的質量。所以保持陰道滋潤是完美性愛的必要條件，那麼如何保持陰道滋潤呢？需要先弄清楚陰道幹澀的原因，並且對癥下“方”。

　　激素失調引發幹澀

　　要想徹底擺脫陰道幹澀的困擾，先要瞭解幹澀的根本原因。首先，它可能源於激素失調，女性在產後、更年期或者月經期時更可能發生激素失調的問題。另外，服用藥物也可能給陰道帶來影響，如果是這種情況造成的，需咨詢醫生。不僅如此，陰道內不衛生、吸煙飲酒都會讓癥狀愈演愈烈。

　　人體潤滑劑帶來水潤

　　對於激素失調引起的幹澀，則需要在醫生的指導下進行治療，等激素失調治好後，性生活自然就順滑瞭。但是在治療的過程中，該怎麼保持水潤呢？可以借助人體潤滑劑。杜蕾斯水潤蘆薈人體潤滑劑，加入瞭蘆薈的香味，讓人體倍感潤滑，適當塗抹之後，有效緩解幹澀，帶來水潤爽滑的性生活。

　　心理因素導致幹澀

　　很多現代女性都要兼顧傢庭和工作，還要照顧孩子，來自多方面的壓力，讓女性不堪重負。壓力大、疲倦、憤怒等心理因素都可能造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道幹澀

　　減壓更利於性生活

　　對於壓力過大的女性，當然也可以使用人體潤滑液，但是更重要的是要從根源上進行“治療”，那就是要想辦法減壓。在兼顧各方面的同時，別忘瞭好好愛自己，抽空做做運動，鍛煉身體的同時，也能讓心情更加放松。給自己買禮物，跟老公去旅行，過二人世界等，都是減壓的好方法。

　　前戲不夠充分致幹澀

　　最常見的陰道幹澀的原因，是前戲不夠充分。女人跟男人不一樣，男人可以直奔主題，而女人的性喚起則需要較長的時間，如果沒有足夠的前戲，女性就不夠動情，則性喚起不充分，女性的愛液分泌不足，就會導致陰道幹澀，引起性生活的不適。

　　給女性足夠的性愛前戲

　　做愛前，充分的前戲很重要，它讓女性身體有時間感受到對方濃濃的愛意，讓陰道自然濕潤。而且前戲的方式有很多種，除瞭親吻、愛撫之外，還可以多說一些情話，女性都愛聽好聽的話，情話是良好的催情劑。另外，還可以用口交，讓女性享受到更激烈的前戲，更快的進入性愛狀態。

　　炎癥或清潔不當導致幹澀