45歲的羅先生近來的夫妻生活出現瞭危機，即使勉強用功也無法保持每月一次的性生活。妻子生氣地問：你是不是“性下崗”瞭?為此，羅先生急著求醫，非常想知道，為什麼自己才入中年，就會發生如此現象。專傢介紹，超過40歲的男子中已經有9.7%的人出現性功能減退、性生活次數減少現象。

　　有人將45歲以上男性性生活頻率低於每月一次的現象稱為“性待業”;而55歲以上的男性一年一次性生活都不到的現象，被無奈地稱為“性下崗”。中年男性“性下崗”，除瞭有疾病、體力衰退等生理原因外，心理上自我沮喪、消沉同樣不容忽視。

　　妻子想“親熱”他卻很排斥

　　羅先生告訴醫生，年輕時，他同妻子兩人的性生活非常美滿。隨著“七年之癢”到來，再加上高血壓，性生活頻率銳減，有時一月一次，更多時，幾個月都想不到“親熱”。羅先生說，隨著歲月遞增，自己性欲望在消失，性功能顯著在減退。

　　夜闌人靜時，妻子還有“親熱”一番的願望，自己心裡卻充滿排斥，想著擺脫妻子的糾纏。這是不是心理有問題?為什麼自己剛進入中年，就會發生如此現象?羅先生很想得到專傢的解答。

　　“熱情”減退受多種因素影響專傢指出，是否每一個男性到瞭四五十歲，就不行瞭呢?

　　能延緩性能力的下降嗎?要想回答這些問題，就要瞭解男性性生理的演變過程。男性的性能力和性行為肯定受疾病、身體衰退、社會環境改變等多種因素的影響。男性也有更年期，隻不過表現不如女性更年期那樣明顯。男性在50歲以後，睪丸功能會出現一個由盛到衰的過程，稍加註意就會發現，在這個時期，肌肉力量減弱，心理上也容易出現沮喪、消沉、易怒、情緒不穩定等，並且有可能出現性欲減退和性功能障礙。

　　但更年期的男性出現需求減退和性功能障礙，並不意味著永久性的性功能喪失，有許多方法可延遲這種性功能的減退。防止早衰需從年輕時做起專傢指出，中年男性防止性功能早衰，應從年輕時做起，首先應保持有規律的性生活。

　　適度的性生活能促進人體內分泌功能，使控制性活動的神經中樞保持活躍，但同時也要有所節制，不縱欲。其次，男性在飲食上要註意營養，多吃一些富含鋅的食物，如牡蠣等貝殼類、魚蝦、牛肉、雞蛋與豆制品。

　　非常重要的一點是，要有溫馨、健康的傢庭生活，一位對性生活有熱情的伴侶是幫助男性克服“性下崗”的最好良藥。“五招”延緩性功能減退延緩性功能減退必須及早重視，有五種方法可延緩性功能衰退。

　　一是堅持健身運動有益於性生活。凡是參加運動的人，與參加運動前相比，40%的人更易興奮，25%的人更易達到需求。運動後人體會釋放一種使人愉快的激素，同時，運動可增強心臟對性器官的供血能力，供血多，勃起能力就強。