導語 ：現在生活壓力越來越大，夫妻矛盾越來越多。性愛生活不和諧，夫妻感情出現裂痕。工作壓力、傢務、孩子以及個人感受等多種生活因素都可能成為夫妻性愛的“殺手”，嚴重時甚至危害夫妻感情，殃及傢庭和睦。美國多位性學專傢近日就總結出瞭性愛六大殺手，並給出瞭應對之道。

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　　殺手1———壓力太大。耶魯大學臨床婦產科學與生殖科學教授瑪麗•簡•明金博士表示，夫妻一方想通過性愛緩解緊張情緒，伴侶則可能會因為工作或生活壓力過大而毫無“性趣”。

　對策：性學專傢馬德琳•卡斯特利亞諾斯博士建議，與忙碌的伴侶好好談談，約定雙方都能騰出的時間，忙裡偷閑，在沒有任何壓力的情況下盡情享受性愛。這樣，夫妻雙方都可徹底放松，充分發揮性愛消除壓力提升幸福的作用。

　　殺手2———性交疼痛。美國“好生活好性愛”網站創始人、紐約長老會醫院性治療專傢梅根•弗萊明博士表示，性交疼痛很容易使性愛變成一件“苦差事”。性交疼痛的兩大常見原因是陰道幹澀或感染，但也不排除更嚴重的婦科疾病。

　對策：卡斯特利亞諾斯博士建議，女方應去醫院接受婦科檢查，性愛時不妨使用優質矽膠潤滑劑(比甘油類潤滑劑效果更好)。擠適量潤滑劑於手指上，然後慢慢塗抹於陰道內壁及陰道口。

　　殺手3———妻子懷孕。美國《性醫學雜志》刊登的一項研究發現，42%的孕婦表示孕期缺乏吸引力，25%的人表示孕期丈夫性趣大跌。

　　對策：孕期性愛應選擇孕婦感覺最舒適的性愛姿勢，後入式和女上位相對較好。紐約市性治療師凱瑟琳•瑞克林博士表示，孕期僅僅乳房重量就可能增加2磅，此時乳頭敏感度直線上升，但也會導致不適。愛撫乳房時應抹點護膚霜或按摩油，然後按摩整個乳房。

　　殺手4———孩子纏身。無論白天還是黑夜，孩子總是不願意離開父母半步。這也是導致很多夫妻犧牲性愛的一大關鍵原因。

　　對策：卡斯特利亞諾斯博士建議，把夫妻臥室變成私密“閨房”，這是夫妻性愛的基本保障。不妨告訴孩子，爸爸媽媽的臥室是大人的房間，孩子最好在自己的臥室睡覺。如果夫妻商定好激情時間，不妨將孩子暫時讓親朋好友照顧一下，或使用一些小妙招將孩子暫時支開。