導語：現在絕大部分的人對性愛生活的理解，就是男女之間做愛以及生理的需要。可有沒有想過，其實性愛也是一種藝術，怎麼樣才能做到性愛生活達到雙方達到的想要的高潮呢?

　　1.飲料

　　美國明尼蘇達州的醫生發現：在做愛之後用可樂沖洗陰部，大約可以100%地殺死精子。

　　2.做愛效率

　　美國的性愛研究學傢認為：在辦公室做愛效率更高，大約有8%的男性與7%的女性已經試過公共場合做愛瞭。

　　3.治療偏頭疼

　　英國醫生發現，性愛能夠幫助治療偏頭疼。生殖器的每次興奮點都會阻擋疼痛。性高潮甚至能把女性承受疼痛的極限提高70%。

　　4.壞主意

　　男人在床上最不喜歡聽到的三句話是：“現在夠瞭!”“天哪，你的寶貝這麼小啊!”和“什麼已經結束瞭?”

　　5.熱水袋

　　熱水袋並不隻在冬天才有用。在做愛是把它防在臀部下面會使骨盆處的血液循環更流暢，並使你找到更好的做愛位置。

　　6.性高潮之間的鴻溝

　　專傢們發現這樣的一個事實：在異性性交中隻有26%的女子達到性高潮，但在同性戀中這個數字卻高達86%。

　　7.性愛次數的統計

　　美國人以一年做愛124次名列榜首，希臘人以一年117次列次席，南非人則一年116次，居第三。德國人以一年105次排在第八名。

　　8.最喜歡的姿勢

　　西歐人關於做愛的觀念仍然很傳統。女子喜歡男子在做愛中占支配地位的方式，而男子則喜歡女上男下的姿勢。

　　9.自助

　　即便有固定的性伴侶，仍有78%的男人和53%的女人通過自我慰籍來滿足性需要。但沒有多少人願意談論這個問題。

　　10.性愛練習

　　下面的肌肉練習會有助於提高你對性高潮的反映：繃緊小腹，深呼吸5次。每天多復習，不久後就有顯著的效果!

　　11.果汁雞尾酒

　　這種來自美國的產品能幫助精子更順滑的排出。最受歡迎的兩種口味分別是菠蘿與草莓。