愛愛質量的提高是性生活的前提中醫認為穴位按摩可以增加性欲，特別是人體的敏感穴位找到它就可以成功點燃性愛欲火，提升夫妻性生活滿意度。下面說的這些常用穴位經常按摩令你保持高昂的性趣。

　　承扶穴：位於臀部隆起頂端

　　在臀部橫紋線的中央下方，位於左右臀下臀溝中心點，這裡是性感帶最為密集的地方，指壓時可以用力些。由於和性器連接的坐骨神經，正巧位於左右“承扶”穴和尾椎之間，因此也有人借著刺激這裡來治療性冷感。對這兒施以指壓的話，可以強化擴約筋的收縮力，也可以增加性器的感度;所以對“承扶”穴的指壓是很重要的。

　　膻中穴：位在兩個中間(乳溝)，心窩之上

　　用拇指按壓“膻中”穴時，按到女方眉頭稍微皺起即可。有豐乳的功用。

　　膈俞穴：位在肩胛骨和脊椎骨之間，呈左右對稱之勢

　　可以用指壓的方式促使血液流通之外，也可以用指甲表面輕撫此穴，對那些三圍不甚理想的女人最有效。

　　天柱穴：在頸部後方有名為“天柱”的穴道

　　在使用拇指按摩此處的同時，輕輕地碰觸、磨蹭也能充分達到前戲的效果。當然，不用手而用舌頭舔也可以。這個穴道對於整天坐辦公桌的女性最有效。

　　湧泉穴：位在腳掌心

　　在指壓治療時，通常會用力推拿這個穴道;但是以增加性感度為目的時，就不需要這麼用力，反倒要以輕柔的碰觸為主。由於這裡有重要的神經幹通過，所以用手指輕撫或用舌頭舔都會讓女性獲得實時且敏銳的快感。

　　大敦穴：位於腳部的拇指和食指之間

　　和做愛有極大關聯的神經幹正通過此處，因此這是一處絕佳的性感帶。以指壓的方式為中核;壓的時候要稍微用力一點，有時在輔以舌頭舔撫，如此可以讓女性得到無與倫比的快感和興奮。

　　委中穴：接近膝蓋後側的穴道

　　在膕橫紋中點，股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱中點。也即是小腿中間關節背後呀，也就是膝蓋後正中點。這個穴道主導生殖器官的神經延伸到這裡，用手指輕輕撫壓穴位，能提高女性的性亢奮度，同時對緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。腰酸背痛的時候按這個穴位最好瞭，可以很好地消除疲勞哦!